今できる気分転換を味わう

4月末、 我が家の庭は自然のエネルギーに溢れ、 緑が生き生きとしてきました。 温暖化のせいなのか、 季節外れの雪が降ったからか、 毎年、庭に咲くチューリップは いつもよりも茎が半分ぐらいの長さです。 それでも綺麗な色の花 […]

会いたい人とつながる

昨年2019年夏【サイモントン博士の旅たち10周年を祝う会】 を迎える前に書いた記事です。 ◇◇◇ 私は、残念ながら、 サイモントン博士とは、 生前に一度も お会いしたことがありません。 サイモントン療法の 学びに触れる […]

私の星空ベスト3

最近、空を見上げていますか? 私は昼でも夜でも 外に出るとまず空を見上げます。 空の色、雲の形、月、星… そしてフーとひと呼吸。 すると落ち着いた気持ちになれます。 今まで見た星空で とても印象に残っているの […]

近くあるもの

3月も半分が過ぎ、 みなさんの家の近くに 春の兆しがいくつか見つけられますか? 近くにあっても意識しないと 以外と気がつかないものですよね。 もう20年以上も前ですが、 夫の転勤に伴い ベオグラードという東欧の街に 住ん […]

トーク・アート

休館日の美術館で 絵を鑑賞したことはありますか? 先日、トーク・アートというものに 参加しました。 5、6人のグループに ガイドの人が一人ついて館内を回ります。 作品の解説を聞くのではなく、 参加者が作品を見て、 感じた […]