【カウンセリングセラピー】

【料金】

〈対面〉 初回  (60分)  8,000円 (3回目以降       7,000円)

〈オンライン〉初回(60分) 6,500円(3回目以降 6,000円)

【場所】

*現在は新型コロナウィルス感染拡大防止のためオンラインカウンセリングをお勧めしております。

オンラインカウンセリングはインターネットが使える環境でしたら、どこからでも受けることができます。

【メニュー】

個人カウンセリング

対面またはオンラインにて不安やお悩みまたお話したいことを安心・安全な場でお話を伺わせていただいています。ご希望により、リラクゼーション(瞑想)や認知行動療法( ビリーフワーク)などをご希望により提供しています。

サイモントン療法カウンセリング

サイモントン療法を個人で知りたい、またはご家族やサポーターの方と一緒に学びたい方のために、ご自身のタイミングで受けることができます。

下記トピックを中心に進行されますが、途中で終了することも可能です。

これらのトピックを理解され、日々の生活に取り入れることで、本来の自分らしさ、真に健康になること、ご家族やサポーターの方とのより良い関係にお役立ていただけることと思います。

◆ 人間の本質と健康 〜喜び・生きがいの探求〜
◆ 自分自身と感情の関わり ビリーフワーク(認知行動療法)
◆ イメージ療法・イメージの力(ビジュアライゼーション)
◆ 希望・信頼・内なる叡智(スピリチュアリティー)
◆ ストレスパターンと病気の恩恵・病気の意味
◆ 死生観
◆ サポートとコミュニケーション
◆ 2年間の健康プラン
◆ 健康維持に向けて

目安となる回数:6~7回

(サイモントン療法の全トピックを知っていただくためのおおよその回数となります)

* カウンセリングは途中で中止されてもかまいません

* ご家族などサポーターの方のご同伴も可能です

リラクゼーション(マインドフル瞑想)

心と身体をリラックスすることは、過去の後悔や未来の心配から離れ、
今この瞬間にかえることができます。
それは私たちの心や体にバランス(調和)を取り戻し、
自己治癒力にも良い影響を与えます。

ベッドに横たわって、椅子に座って、自分にとって心地よい姿勢でお受けください。上記、カウンセリングと組み合わせてることも可能です。

グリーフケアカウンセリング(喪失悲嘆ケア)

人生には死別だけでなく様々な喪失体験が起こります。病気や怪我によって夢や仕事を諦めること、ペットロス、離別によっても悲嘆を抱えます。グリーフ(悲嘆)を一人で抱え込まずに、分かち合うことで、哀しみに寄り添い自分自身を癒すこと、自分らしさを取り戻すことに繋がります。

その方に合わせたグリーフケアをいたします
詳細はお問い合わせください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/griefnaomurano

<お問合せ・ご予約>

村野直子カウンセリングセラピー(要予約)
nana.murano@gmail.com